こんにちは、休日は一言も発さないまま気づいたらサザエさんが始まっていて、エンディングテーマとともに「明日から月曜か…」と絶望する管理人のすっしーです。
みなさん、休日の過ごし方でこんな風に思ったことはありませんか？
「せっかくの休日なのに、友達と予定が合わなくて暇だなぁ…」
「久しぶりに一人になれたけど、何をすればいいか分からない…」
「結局、家でダラダラして終わってしまった…」
ちょっと待ってください！その「暇だなぁ」という時間、実はものすごく貴重なんです。
それは「孤独」ではなく、神様が忙しい現代人のあなたにくれた「最高の自由時間（ソロ活タイム）」なんですから！
誰にも気を遣わず、好きなものを食べ、好きな場所に行き、好きなだけダラダラする。
これぞ現代人にとって最も贅沢な「ひとり時間」の醍醐味です。
今回は、そんな貴重なひとり時間を、さらに充実させてくれる「最高のお供アプリ」をランキング形式で10個ご紹介します。
これを読めば、次の暇な休日が待ち遠しくなること間違いなしですよ！
なぜ今、「ひとり時間」が必要なのか？
SNSで24時間常に誰かと繋がっている現代。
私たちは知らず知らずのうちに、他人の生活を見たり、「いいね」の数を気にしたりして、「人間関係の疲れ」を溜め込んでいます。
あえて情報を遮断し、自分自身の心の声に耳を傾ける時間を作る。
いわゆる「ソーシャル・デトックス」こそが、明日への活力を生み出す鍵なのです。
たまには一人の世界にどっぷり浸かったっていいじゃないですか。
【目的別】おひとり様を極める神アプリTOP10
「没頭したい」「癒やされたい」「自分を磨きたい」など、その時の気分に合わせて使い分けてみてくださいね。
1. 【没頭】Renta!（レンタ）
〜スマホの中にマンガ喫茶を召喚する〜
CMでもおなじみの電子書籍レンタルサイトです。
このアプリの最大のメリットは、「買う」のではなく「48時間100円〜で借りる」ことができる点。
コンビニで大好きなお菓子とジュースを買い込んで、ベッドの上でゴロゴロしながらひたすら気になっていた漫画を読み漁る…。
誰の目も気にせず、爆笑したり号泣したり。これぞ、休日の王道にして至高の過ごし方ですよね。部屋着のままでいいのが最高です。
2. 【癒やし】Spotify（スポティファイ）
〜BGMで部屋の空気をガラッと変える〜
ただ音楽を聴くだけじゃありません。
「読書のためのジャズ」「雨の日のカフェ」「日曜の午後のチルアウト」など、その時の気分に合わせたプレイリストを選ぶだけで、殺風景な自室がおしゃれなカフェに早変わりします。
部屋が無音で寂しい時は、ポッドキャストでラジオ番組を流しっぱなしにするのもおすすめ。人の話し声が適度に聞こえるだけで、寂しさが紛れますよ。
3. 【教養】Kindle Unlimited（キンドル）
〜手のひらに巨大図書館を持ち歩く〜
Amazonが提供する月額980円の読み放題サービス。なんと200万冊以上が対象です。
普段なら絶対にお金を出して買わないような雑誌や、ちょっとマニアックな専門書も、読み放題なら気軽にパラパラめくれますよね。
近所のカフェに行って、コーヒー片手に読書にふける。それだけで「私、丁寧な暮らししてるわ〜」と自分に酔いしれることができます（これ結構大事！笑）。
4. 【妄想】Pinterest（ピンタレスト）
〜理想の未来をコレクションする〜
世界中のおしゃれな画像を収集するアプリです。
「将来住みたいインテリア」「死ぬまでに行ってみたい世界の絶景」「着てみたいファッションコーデ」
自分の好きな画像をひたすら保存して、理想のボードを作っていく作業は、時間を忘れるほど楽しいです。
眺めているだけでワクワクし、「明日からも仕事頑張ろうかな」と未来へのモチベーションが湧いてきます。
5. 【健康】Pokémon GO（ポケモンGO）
〜いつもの散歩道を冒険の旅に変える〜
「ひとり時間＝引きこもり」とは限りません。
普段は通らない路地裏を歩いてみたり、一駅分歩いてみたり。
「ポケモンを探す」という目的があるだけで、見慣れた街が冒険の舞台に変わります。
運動不足解消にもなりますし、歩いている途中で素敵なお店を発見できるかも。心も体も健康的になれる、一石二鳥のアプリです。
6. 【没頭】Disney+（ディズニープラス）
〜夢と魔法の国へ瞬間トリップ〜
ディズニー、ピクサー、マーベル、スター・ウォーズが見放題。
週末の夜、部屋を暗くして、ポップコーンを用意して、映画館のような雰囲気を作って鑑賞会をするのが最高の贅沢です。
大人になってから見返すディズニー作品って、子供の頃とは違った深いメッセージに気付かされて、心が洗われるんですよね…。疲れた大人にこそおすすめです。
7. 【成長】Duolingo（デュオリンゴ）
〜ゲーム感覚で自分をレベルアップ〜
世界で一番ダウンロードされている語学学習アプリです。
「勉強」というより「ゲーム」に近い感覚で、英語や韓国語を学べます。
誰かと会話するわけではないので、発音を間違えても恥ずかしくありません。
次のひとり旅（海外）に向けて、こっそりスキルアップしちゃいましょう。
8. 【癒やし】Calm（カーム）
〜脳を強制的にシャットダウン〜
瞑想と睡眠導入に特化したアプリです。
波の音や焚き火の音といった環境音を流しながら、目を閉じて「何もしない時間」を作る。
情報過多でヒートアップした脳をクールダウンさせるには、この「デジタルな静寂」が必要です。驚くほど深く眠れますよ。
9. 【満腹】クックパッド
〜欲望のままに背徳飯を作る〜
誰かのために作る料理は「義務」ですが、自分のためだけの料理は最高に楽しい「エンタメ」です。
カロリー計算なんて無視して、チーズとバターたっぷりの背徳飯を作っても誰にも怒られません。
ちょっと失敗しても「ま、いっか！」で済ませられる気楽さも、ひとり料理の魅力です。
10. 【整理】メルカリ
〜部屋も心もデトックス〜
時間がたっぷりある時こそ、断捨離のチャンス。
「今の自分にこれって必要？」とモノと向き合う時間は、自分自身を見つめ直す時間でもあります。
部屋がスッキリする上に、不用品が売れればお小遣いまで稼げる。終わった後の爽快感は格別です。
ひとり時間に関するQ&A
- Q. ひとりで寂しくなりませんか？
- A. 正直、最初は手持ち無沙汰に感じるかもしれません。でも、慣れると「誰にも邪魔されない自由」の虜になります。
自分のペースで始めて、飽きたら自分のペースで辞められる。この快適さを知ると、もう誰かと予定を合わせるのが億劫になるレベルです（笑）。 - Q. お金をかけたくないのですが…
- A. 安心してください。今回紹介したアプリの多く（Pinterest、ポケモンGO、メルカリ、Spotifyのフリープランなど）は無料で楽しめます。
お金をかけなくても、工夫とアプリ次第で休日はいくらでも彩れますよ。
まとめ：孤独を楽しめる人は強い
ひとりの時間を楽しめるようになると、人生の幸福度は飛躍的に上がります。
なぜなら、他人に依存せず、自分で自分の機嫌を取ることができるようになるからです。
「今度の休み、暇だな…」と嘆くのではなく、「今度の休み、何をしようかな！」とワクワクしながら、スマホ片手に最高の休日をプロデュースしてみてください。
そこには、あなただけの自由な世界が広がっています。
よい休日を、すっしーでした！